Uống tinh bột nghệ vàng có tác dụng gì?

Với vô vàn tác dụng của nghệ cho sức khỏe và làn da, không chỉ có tác dụng trong việc chữa trị bệnh, bảo vệ sức khỏe, tinh bột nghệ vàng còn được biết đến trong việc làm đẹp cho các chị em phụ nữ. Vậy cụ thể, uống tinh bột nghệ vàng có tác dụng gì? Hãy cùng tìm hiểu ngay thôi..
Tinh bột nghệ vàng là gì?

Tinh bột nghệ vàng là gì?
Tinh bột nghệ vàngđược chế biến từ củ nghệ vàng tươi( dùng để phân biệt với nghệ đen hay nghệ đỏ) hay còn có tên uất kim hương hoặc khương hoàng, tên tiếng Anh là Turmeric, tên khoa học là Curcuma longa.

Từ củ nghệ tươi làm ra tinh bột nghệ sau khi tách các chất như dầu nghệ (phần dung dịch lỏng chảy ra khi bạn cắt hay giã nghệ), bã nghệ, tạp chất. Tinh bột nghệ chứa chủ yếu là tinh bột và Curcumin, có tác dụng cao đối với sắc đẹp và sức khoẻ của con người.

Tinh bột nghệ có màu vàng nhạt, mùi thơm nhẹ và không hề hắc khi uống.

Uống tinh bột nghệ vàng có tác dụng gì?

Uống mầm đậu nành có tác dụng gì?
Tác dụng của tinh bột nghệ vàng đối với sức khỏe

1, Hỗ trợ điều trị một số loại bệnh như dạ dày, tim gan, huyết áp, xương khớp…

2, Xoa dịu cơn đau, khó chịu, đầy hơi trong dạ dày, kháng viêm, làm lành vết thương trong dạ dày.

3, Kích thích hàm lượng men tiêu hóa trong dạ dày giúp việc hấp thụ và tiêu hóa thức ăn diễn ra dễ dàng.

4, Giảm viêm khớp mãn tính hiệu quả, tăng độ linh hoạt của xương khớp.

5, Phục hồi sức khỏe bà bầu sau sinh, giúp chị em điều hòa kinh nguyệt đều đặn theo đúng chu kỳ.

6, Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư hiệu quả, đặc biệt ko gây tác dụng phụ khi sử dụng.

7. Tác dụng của nghệ vàng còn giúp giảm cân, lưu thông và lọc máu.

Tác dụng của tinh bột nghệ vàng đối với sắc đẹp

1, Chống viêm, chống oxy hóa giúp tái tạo làn da, cung cấp dưỡng chất làm da căng mịn và trắng sáng.

2, Làm giảm mụn trên da, xóa mờ vết thâm do mụn để lại.

3, Tinh bột nghệ vàng cải thiện sức khỏe da đầu.

4, Trị mụn trứng cá, nám, thâm, sẹo, tẩy da chết,…

5, Cải thiện sắc tố da bên ngoài bằng việc bôi đắp và uống để chăm da từ bên trong.

6, Cải thiện da bị khô và dầu.

7, Xóa mờ vết nhăn quanh mắt, cải thiện tình trạng nứt gót chân.

Cách uống tinh bột nghệ vàng đạt hiệu quả cao

Cách uống hiệu quả của tinh bột nghệ
Tinh bột nghệ vàng thường được dùng theo hai cách sau đây:

Cách 1: Nặn thành từng viên

Thay vì việc bạn trộn tinh bột nghệ với mật ong thành một hỗn hợp đặc quánh rồi cố gắng ăn từng thìa thì bạn hãy nặn thành từng viên nhỏ rồi uống chúng như uống thuốc vậy.

Cách này vừa nhanh gọn lại hiệu quả. Nếu bạn quá bận rộn với công việc, chỉ cần tranh thủ chút giờ giải lao để nặn sẵn những viên tinh bột như vậy là bạn đã có một hộp thuốc mini mang theo mình mỗi khi cần rồi.

Cách 2. Pha loãng uống

Bạn hòa từ 2 – 3 thìa café tinh bột nghệ với một thìa mật ong vào 100ml nước sôi để nguội hoặc còn ấm, hòa tan hỗn hợp và uống thay nước trước hoặc sau bữa ăn, ngày uống 2 lần là được.

Nếu chưa quen bạn có thể cho thêm sữa tươi, sữa chua, sữa ông thọ, nước dừa tươi ….tuy nhiên đừng để ngọt quá vì như vậy dễ làm tăng lượng đường trong máu của bạn.

Nếu bạn là tín đồ của những sản phẩm có vị chua ngọt, vậy hãy pha tinh bột nghệ với 1 phần nước lọc và 1 phần nước cam, như vậy là bạn đã có một ly nước hoa quả tuyệt vời cho sức khỏe rồi đó.

Tuy nhiên, tùy thuộc vào mục đích sử dụng và liệu trình thì ta có phân loại theo tình trạng bệnh như sau:

Đối với bệnh dạ dày

Nên sử dụng thường xuyên trước và sau các bữa ăn, 2- 3 cốc tinh bột nghệ mỗi ngày ngoài việc điều trị đau dạ dày trước mắt, còn có thể phòng chống nguy cơ ung thư dạ dày, ung thư đường ruột cho các thành viên trong gia đình bạn.

Đối với bệnh viêm khớp

Đun nóng một cốc sữa sau đó pha với 1 thìa tinh bột nghệ, uống 3 lần/ ngày sẽ giảm đau khớp nhanh chóng, uống đều đặn trong khoẳng 2 – 3 tháng , bệnh viêm khớp sẽ gần như không còn.

Đối với việc hệ tiêu hóa gặp vấn đề

Trong trường hợp đầy hơi khó tiêu hoặc đau bụng, bạn có thể dùng tinh bột nghệ để nhanh chóng xử lý bằng cách pha tinh bột nghệ với nước ấm hoặc sữa để uống, hiệu quả chỉ trong vòng 5 phút sau khi uống.

Trên đây là những vấn đề liên quan đến câu hỏi Uống mầm đậu nành có tác dụng gì? Rất mong đã giúp bạn giải đáp phần nào thắc mắc cho bản thân mình. Cảm ơn vì đã chú ý theo dõi..!

Xem thêm: