Tư vấn niềng răng nên ăn gì để có hiệu quả cao nhất?

Câu hỏi

Chào bác sĩ Răng Hàm Mặt Quốc Tế Sài Gòn! Em có hàm răng không được đều nên em muốn cải thiện điều này bằng phương pháp niềng răng thẩm mỹ. Nghe nói khi niềng răng việc ăn uống sẽ gặp nhiều bất tiện, không được thoải mái nữa vậy bác sĩ có thể cho em biết khi niềng răng nên ăn gì để mang lại kết quả tốt hơn ak. Em cảm ơn nhiều. (Thu Hoài, Cần Thơ)

Bác sĩ Nha khoa Răng hàm mặt Sài Gòn

Chào bạn Hoài, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho Răng Hàm Mặt Quốc Tế Sài Gòn. Chúng tôi xin được giải đáp câu hỏi của bạn về niềng răng nên ăn gì như sau:

Niềng răng nên ăn gì ?

Niềng răng là kỹ thuật sử dụng các khí cụ nha khoa gắn cố định hoặc tháo lắp vào bề mặt răng để tạo ra một lực kéo giúp dịch chuyển hàm răng bị hô móm vẩu, răng thưa, răng lệch lạc… về đúng vị trí như mong muốn. Niềng răng là một giải pháp nắn chỉnh răng cần sự kiên trì vì quá trình niềng răng thường mất từ 18 – 24 tháng do đó ít nhiều cũng sẽ ảnh hưởng đến việc ăn uống của bạn. Bác sĩ Bệnh Viện Răng Hàm Mặt Sài Gòn xin được đưa ra một số ý kiến tư vấn niềng răng nên ăn gì để giúp bạn vừa có được một kết quả niềng răng tốt nhưng vẫn cảm thấy thoải mái khi ăn uống và sinh hoạt bình thường:

1. Nên ăn những loại thực phẩm mềm, dễ nhai

Khi thực hiện niềng răng, đặc biệt là với phương pháp niềng răng bằng các mắc cài thì việc ăn uống cần được chú trọng hơn. Bạn nên ăn những thực phẩm mềm, dễ nhai như: cháo, soup, trứng, cá, rau, các món luộc, hấp… nhằm tránh lực tác động vào các mắc cài và răng cũng ít hoạt động, giúp bạn cảm thấy dễ chịu, không đau, sau một thời gian khi cơ thể bạn đã thích ứng được với việc đeo các mắc cài niềng răng thì bạn có thể ăn lại bình thường.

Xem thêm: niềng răng phải kiêng gì

Nên ăn những loại thực phẩm mềm như cháo, soup
​

2. Không nên ăn những loại thực phẩm dai, cứng

Nên tránh những loại thực phẩm phải sử dụng lực cắn mạnh như bắp ngô, táo, cà rốt, đậu phộng, kẹo cứng hay những loại thức ăn dai như thịt bò… nhằm tránh các trường hợp làm mắc cài bị lung lay và dịch chuyển răng không theo ý muốn. Điều này có thể duy trì cho đến khi các bạn không còn cảm thấy khó chịu hoặc đau do niềng răng nữa.

Không nên ăn nhai cắn mạnh khi mới niềng răng
​

3. Hạn chế ăn tinh bột, các chất bám dính, đồ ngọt

Khi niềng răng, đặc biệt là sử dụng các mắc cài việc cặn thức ăn bám vào các mắc cài là điều không thể tránh khỏi vì thế trong quá trình niềng răng, bạn nên hạn chế ăn các loại kẹo bánh ngọt, tinh bột vì lượng đường trong những thực phẩm đó rất dễ sinh ra axit dẫn đến sâu răng và các bệnh về nướu.

Hạn chế sử dụng đồ ngọt, tinh bột trong khi niềng răng
​

Để thực hiện niềng răng an toàn và mang lại kết quả thẩm mỹ cao thì việc ăn gì khi niềng răng là điều bạn cần quan tâm nhưng quan trọng hơn chính là việc bạn cần phải lựa chọn cho mình một địa chỉ nha khoa thực hiện niềng răng uy tín, chất lượng. Bệnh Viện Răng Hàm Mặt Sài Gòn là bệnh viện chuyên sâu trong ngành nha khoa và phẫu thuật thẩm mỹ hàm mặt. Qua hơn 15 năm kinh nghiệm cùng với đội ngũ bác sĩ giỏi, trang thiết bị hỗ trợ hiện đại, áp dụng các kỹ thuật niềng răng tân tiến, thẩm mỹ như niềng răng mắc cài sứ, niềng răng mắc cài mặt lưỡi, niềng răng không mắc cài vừa giúp bạn cảm thấy thoải mái khi ăn nhai, đảm bảo tính thẩm mỹ nhưng vẫn mang lại kết quả tốt nhất đến với bạn.

Nguồn: http://chuacuoiholoi.com/