Mầm đậu nành uống có tốt không?

Mầm đậu nành từ xưa đến nay được công nhận là một trong những thực phẩm có lợi ích rất tốt đối với sức khỏe cũng như cải thiện sắc đẹp của phụ nữ. Tuy nhiên, giữa những thông tin trái chiều khiến chị em boăn khoăn. Chúng ta hãy cùng điểm qua những tác động mầm đậu nành đối với sức khỏe và sắc đẹp để giải đáp câu hỏi mầm đậu nành uống có tốt không?
Mầm đậu nành là gì?

Mầm đậu nành là gì?
Mầm đậu nành là sản phẩm được điều chế chiết suất từ mầm của hạt đậu nành (đậu tương) đã được ủ lên mầm trong khoảng 3-4 ngày, độ dài của mầm cao khoảng 2-3 cm.

Khi đó mầm đậu nành có rất nhiều tác dụng gấp 100 lần bột đậu nành từ hạt bạn dùng thường ngày. Chính vì vậy, mầm đậu nành được rất nhiều người sử dụng hằng ngày.

Mầm đậu nành uống có tốt không?
Tác động của mầm đậu nành đối với sức khỏe phụ nữ


Mầm đậu nành uống có tốt không?
Điều hòa giúp cân bằng nội tiết tố nữ

Theo nghiên cứu về isoflavone của Adrian A.Franke và các cộng sự, tinh chất isoflavone chiết xuất từ mầm đậu nành là hoạt chất có cơ chế hoạt động và chức năng giống như nội tiết tố estrogen tự sinh, giúp cải thiện các triệu chứng do mãn kinh, tiền mãn kinh. Vì thế các nhà khoa học còn gọi isoflavones là estrogen thiên nhiên.

Đậu nành chứa lượng lớn estrogen tự nhiên, khi vào cơ thể làm nhiệm vụ ngăn chặn các estrogen khác hình thành, lúc này não bộ nhận tín hiệu thiếu hụt estrogen và sản sinh thêm lượng estrogen để duy trì khả năng sinh sản, điều hòa sự thiếu hụt estogen, giúp cân bằng nội tiết tố nữ.

Bảo vệ trái tim khỏe mạnh mỗi ngày

Thông thường, một phần nguyên nhân của những căn bệnh liên quan đến tim mạch đó là hàm lượng cholesterol xấu trong cơ thể lớn nhưng không được loại trừ kịp thời.

Đậu nành có tác dụng tuyệt vời trong việc loại bỏ lượng cholesterol xấu này đồng thời giảm lượng chất béo bão hòa trong cơ thể.

Chính vì thế, tác động của mầm đậu nành chính là giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch đồng thời giảm hàm lượng cholesterol toàn phần trong cơ thể.

Giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư

Mặc dù đây vẫn là vấn đề còn gây tranh cãi thế nhưng nhiều cuộc khảo sát và nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người hấp thụ các loại thực phẩm từ đậu nành mỗi ngày có nguy có mắc ung thư: vú, tử cung, cổ tử cung.. thấp hơn nhiều với những người không hấp thụ các sản phẩm này.

Tác động của mầm đậu nành đối với sắc đẹp phụ nữ


Mầm đậu nành uống có tốt không?
Chống lão hóa, giúp cải thiện các vấn đề nám da, sạm da, tàn nhang

Mầm đậu nành giúp ngăn chặn quá trình oxi hóa, bảo vệ cơ thể con người từ những tác động tuổi tác. Chính nhờ nguồn axit béo dồi dào nên khi sử dụng bột mầm đậu nành giúp cho chị em phụ nữ duy trì làn da sáng mịn, cải thiện tình trạng nám da, sạm da,tàn nhang, giúp mái tóc mềm mượt, không bị xơ yếu gãy rụng khi bước sang độ tuổi 30.

Công dụng của mầm đậu nành chính là giữ mãi tuổi xuân cho chị em phụ nữ.

Hỗ trợ cải thiện vòng một rõ rệt

Hàm lượng phytoestrogen có trong mầm đậu nành làm kích thích sự phát triển của vòng 1, chống chảy xệ, săn chắc.

Sử dụng mầm đậu nành hằng ngày vào mỗi buổi sáng và trước khi đi ngủ theo một lộ trình đều đặn để sở hữu vòng 1 lý tưởng, như bạn luôn mong ước.

Giúp cải thiện vóc dáng

Rất hiếm để tìm thấy một sản phẩm vừa có thể giúp tăng cân, vừa có thể giảm cân như mầm đậu nành. Tùy thuộc vào chế độ ăn uống và cách thức sử dụng, thì cân nặng của bạn sẽ tăng lên/ giảm xuống tùy theo mong muốn. Từ đó, giúp bạn sở hữu một cân nặng phù hợp và vóc dáng thon gọn, săn chắc, khỏe mạnh.

Từ những tác dụng vừa nêu trên, chắc hẳn bạn đã tự trả lời được câu hỏi Mầm đậu nành uống có tốt khôngrồi đúng không nào? Câu trả lời không gì khac chính là mầm đậu nành uống rất tốt.

Bài viết rất mong đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc và đưa ra câu trả lời phù hợp nhất cho bản thân mình. Xin cảm ơn vì đã chú ý theo dõi!!!