Hướng dẫn làm tinh bột nghệ vàng tại nhà.

Tinh bột nghệ là một thực phẩm tự nhiên có công dụng vô cùng hữu ích trong đời sống hàng ngày để phòng,chữa một số loại bệnh cũng như làm đẹp. Vì vậy, tinh bột nghệ vàng được bán rộng rãi trên thị trường. Tuy nhiên để có được tinh bột vừa tốt lại vừa an toàn, hãy cùng theo dõi bài viết hướng dẫn làm tinh bột nghệ vàng ngay sau đây,..
Công dụng’ vi diệu’ của tinh bột nghệ vàng?

Công dụng vi diệu của tinh bột nghệ vàng
Giúp tăng cường hệ miễn dịch:

Tinh bột nghệ vàng( kết hợp với mật ong) có khả năng kháng viêm và cung cấp dưỡng chất cho cơ thể sẽ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, đẩy lùi bệnh tật.

Điều dễ nhận thấy đó là khi bạn bổ sung 1 ly nghệ mật ong mỗi ngày bạn sẽ ít bị bị ho, khản tiếng hay cảm, bị đờm, sổ mũi. Đó là do cả tinh bột nghệ và mật ong đều có chất kháng viêm, đẩy lùi các khuẩn gây bệnh.

Ngăn ngừa ung thư:

Các nhà khoa học đã phát hiện ra việc dùng tinh bột nghệ mật ong mỗi ngày sẽ giúp bạn tránh khỏi các bệnh ung thư như ung thư vú, ung thư ruột kết, ung thư da.

Giúp an thần, dễ ngủ:

Nếu bạn hay bị stress và thường xuyên lo lắng, mất ngủ thì nên bổ sung 1 ly tinh bột nghệ sau bữa ăn tối mỗi ngày. Bạn dùng đều đặn trong vòng 1 tuần sẽ thấy mình dễ ngủ hơn, bớt lo lắng hơn và thấy thoải mái khi thức dậy vào buổi sáng hôm sau.

Chống sưng khớp, viêm đau khớp, tăng tốc điều tri bệnh viêm khớp:

Hàm lượng chất chống oxy hóa trong 2 loại trên có khả năng làm giảm những cơn đau nhức do chứng viêm khớp đem lại.

Tốt cho dạ dày:

Bộ đôi tinh bột nghệ và mật ong giúp lành các vết viêm, loét của dạ dày, tá tràng. Bên cạnh đó, hỗn hợp giúp kích thích tiêu hoá, tăng cường sản sinh gan, mật. Bạn sẽ ít bị các vấn đề như đầy hơi, khó tiêu, viêm, loét dạ dày.

Giảm Cholesterol:

Chỉ 1 ly tinh bột nghệ và mật ong mỗi ngày giúp ngăn ngừa các bệnh như huyết áp cao và bệnh tim mãn tính. Ngoài ra, lợi ích này cũng có thể chặn sự phát triển của bệnh xơ vữa động mạch – làm cho các động mạch cứng lại và gây ra đau tim.

Làm chậm quá trình lão hoá:

Sự kết hợp giữa hoạt chất Curcumin trong tinh bột nghệ và vitamin trong mật ong là bạn đồng hành của phái đẹp khi có khả năng ngăn chặn tình trạng lão hoá da

Đồng thời, tinh bột nghệ vàng còn có tác dụng làm đẹp da, giúp da láng mịn, săn chắc, cải thiện tình trạng nám da, sạm da, tàn nhang một cách hiệu quả

Hướng dẫn làm tinh bột nghệ vàng

Hướng dẫn làm tinh bột nghệ vàng tại nhà
Bước 1:

Sau khi lựa chọn nghệ tươi, bạn hãy rửa sạch và cạo bỏ vỏ nghệ bên ngoài.

Bước 2:

Dùng dao cắt nát củ nghệ tươi rồi cho vào máy xay sinh tố.

Bạn nên cho thêm một ít nước lọc (hoặc nước ấm) vào xay cùng với nghệ cho đến khi nhuyễn mịn.

Dùng máy xay sinh tố xay nghệ đến khi thu được hỗn hợp thật nhuyễn

Bước 3:

Dùng vải màn hoặc dụng cụ lọc để tiến hành lọc nước cốt phần nghệ tươi đã xay.

Nên lưu ý lọc nhiều lần để loại bỏ xơ và vắt kỹ phần xác để thu được hết lượng tinh bột nghệ.

Bước 4:

Để phần nước cốt nghệ nghỉ trong 4–5 tiếng để tinh bột lắng xuống.

Sau đó bạn vớt hết phần nước và tinh dầu phía trên ra. Để đảm bảo thu được tinh bột nghệ chất lượng, bạn nên lặp lại quá trình này vài lần.

Bước 5:

Pha loãng một ít nước vào hỗn hợp tinh bột nghệ tươi thu được rồi cho vào nồi đun sôi hoặc phơi ở nơi thoáng mát.

Bạn có thể cho tinh bột nghệ vào máy xay xay lại một lần nữa nếu tinh bột nghệ bị vón cục để có được tinh bột nghệ mịn nguyên chất nhất.

Bước 6:

Bảo quả trong hộp kín có nắp và để ở nhiệt độ phòng

Tinh bột nghệ vàngcó thể được bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần từ 7–10 ngày. Còn nếu bạn muốn sử dụng tinh bột nghệ lâu hơn thì nên sấy khô hoặc phơi khô (ở mức nhiệt độ dưới 70 độ C), sau đó nghiền nhỏ để cất giữ.

Bài viết rất mong đã hướng dẫn làm tinh bột nghệ tại nhà, rất đơn giản và dễ làm đúng không nào? Còn chần chừ gì nữa, hãy bắt tay làm ngay thôi nào.

Cảm ơn vì đã chú ý theo dõi, chúc các bạn thành công!!