Chia sẻ cách làm tinh bột nghệ vàng tại nhà.

Bạn luôn băn khoăn không biết tự làm tinh bột nghệ như thế nào? Có phức tạp quá không? Mình có tự thực hiện được không? Bài viết hôm nay sẽ chia sẻ đến bạn cách làm tinh bột nghệ vàng tại nhà đơn giản nhất. Chú ý theo dõi ngay thôi,…
Chuẩn bị nguyên liệu làm tinh bột nghệ vàng

Nguyên liệu làm tinh bột nghệ vàng
1, Nghệ vàng tươi ( khoảng 2kg). Nếu bạn đặt mua được các củ nghệ tại Đăk LaK thì càng tốt.

Ngoài ra, bạn cũng nên chọn những củ nghệ có màu vàng đậm từ trong ra ngoài để có thể làm ra nhiều tinh bột nghệ hơn.

2, Máy xay xinh tố

3, Hai ca nhựa dùng để lắng đọng tinh bột nghệ

4, Một số khăn sạch lọt nước cốt nghệ.

Tiến hành làm tinh bột nghệ vàng

Cách làm tinh bột nghệ vàng
Bước 1: Đem củ nghệ đi rửa và cạo bỏ lớp vỏ nghệ bên ngoài.

Bước 2: Dùng dao để cắt nát củ nghệ tươi rồi bỏ vào trong máy xay sinh tố cùng một ít nước lọc.

Bước 3: Cho máy xay thật nhuyễn. Ta sẽ thu được một hỗn hợp là nghệ vàng tươi.

Bước 4: Sử dụng vải lọc để lọc hỗn hợp ấy cho đến khi thấy nước trong. Ta sẽ lấy được nước cốt nghệ

Bạn nên kiên nhẫn lọc đi lọc lại nhiều lần để loại bỏ đi những tinh dầu cũng như xơ của nghệ tươi, những chất không tốt cho cơ thể chúng ta.

Bước 5: Sau khi để lắng nước cốt cho tinh dầu nghệ tách ra khỏi bột nghệ thì bạn vớt bỏ đi những tinh dầu ấy. ( dầu của nghệ có thể làm nóng gan nên bạn chú ú vớt sạch hết).

Bước 6: Hòa loãng nước cốt nghệ ấy với nước sạch. Sau đó để trong khoảng 4h để tinh bột nghệ lắng xuống.

Bước 7: Gạt bỏ đi phần nước ở bên trên và lấy phần tinh bột ở dưới đáy cốc. Liên tục thực hiện như trên từ 2 đến 3 lần để có thể loại bỏ hoàn toàn dầu và chất xơ.

Cách sử dụng tinh bột nghệ vàng

Cách sử dụng tinh bột nghệ vàng
1, Uống tinh bột nghệ vàng

Lấy 2-3 thìa cà phê tinh bột nghệ, hòa tan với khoảng 100-200ml nước lọc và uống.

Uống 2-3 lần/ ngày, có thể trước hoặc sau bữa ăn.

Nên duy trì thói quen này từ 6-12 tháng để đạt được kết quả cao

Nếu bạn không quen mùi hắc của nghệ và vị đắng của nó, có thể pha thêm đường, sữa hoặc mật ong. Đặc biệt với những bệnh nhân bị bệnh liên quan đến dạ dày thì nên kết hợp với mật ong.

2, Nắn thành từng viên tinh bột nghệ với mật ong

Cách sử dụng này rất tiện lợi, dễ uống và thuận lợi cho người di chuyển nhiều

Tỉ lệ tốt nhất của tinh bột nghệ và mật ong là 1-1

Nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh hoặc hộp kín để dùng dần

3, Làm thành mặt nạ đắp lên da

Một vài sự kết hợp thông dụng và hiệu quả chính là:

• Tinh bột nghệ + sữa tươi
• Tinh bột nghệ + mật ong + sữa chua
• Tinh bột nghệ + nước cốt dưa leo
• Tinh bột nghệ + nước cốt cà chua
• Tinh bột nghệ + nước cốt dâu tây
• Tinh bột nghệ + dầu oliu
• Tinh bột nghệ + lòng trắng trứng gà

Bạn chỉ cần lấy một lượng vừa đủ tinh bột nghệ vàng đã được làm sẵn, sau đó kết hợp với sữa tươi, mật ong, sữa chua… tạo thành hỗn hợp đặc, sệt sau đó đắp lên da.

Thời gian thẩm thấu tốt nhất là 20 phút. Do vậy, sau 20 phút bạn để mặt nạ khô sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Mặt nạ từ tinh bột nghệ vàng sẽ làm da mềm mại hơn, mịn màng hơn, làm mờ các vết thâm trên da một cách nhanh chóng. Đặc biệt, đối với phụ nữ sau sinh, nên kết hợp cả việc đắp mặt nạ lẫn dùng tinh bột nghệ để uống, sẽ giúp nhanh chóng phục hồi sức khỏe cũng như nhan sắc sau khi sinh.

Trên đây là những chia sẽ cách làm tinh bột nghệ vàng tại nhà, thật đơn giản! Hãy bắt tay vào làm ngay thôi. Chúc các bạn thành công!